Assalamualaikum.. hehehe tdi owng tg0k anak kucing! COmeLnya.. Anak 'mama'..!!
X perasan plak bler 'mama' pregnant.. hikhik
mm Tapi cm len mukenya..maTanye lawa2..warna biru giTu!
Ade 3 ekor..Yang sekor itu warna die hitam twus, pastue ader yng hitam cmpur putih dan yang LasT warna oRen!! cuTe2..lagi2 mate kucing2 tue yng memikaT hati!
((dh bgi warning! x Leh buang air kat cini! hehe cmer leh makan, td0q ngan main2 kat cnie jerk!!)) harAP2 pahamlaH kucing2 tue ..hikhik!
Ok.. hari tue mase kluar gan kawan2..aku beli buku yang bertajuk G.I.M!
mmm ape tue?
G.I.M = Gemuk Itu Menarik
Nape aku beli buku nie? mmm sjer gan rse sesuai sgat aku bcer! hahaha
Apa yang besh cter nie sbb bagi aku kesedaran bahawa wlaupun seseorang itu gemuk, tapi jgn pndg rendah pde die sbb die mgkin mmpunyai kelebihan yng kita sndiri x tahu..
Dalam buku nie, Najwa aw name cik adik comeL tue... Aku suke sgaT watak naJwa, sbb wlaupun die bersaiz besaR tapi die seorang yng berani! n of coz bijak! die x kisah ape owng nak ckp pasal fizikal die!
Last skali, die berjaya kuruskan badan diE! wow!! aku pun nak try gak!
Insyaallah..
Dlam buku nie, penulis siap bagi tips utk kuwuskan bdan bgi remaja!
hmm slah stunya
1.kurangkan kuantiti makanan.. atau biasenya owng kate nasi kuantiti biar sdikit, tapi lauk kalo nk bnyak x per.. tapi bergantung jgak pada lauk tue.. Lebihkan sayur2.. :D
2.Rasulullah sallallahu alahi wasallam berpesan agar makan ketika lapar, dn berhenti makan sblum knyang! Otak kite mngambil mse lbih kuang 20 mnit bgi mengenal pasti yng peruT kite sdah knyang!
3.Ikut sunnah Rasulullah sallallahu alaihi wasallam iaitu sblum mkan nasi, mkanlah buah-buahan..mm jgan tersalah..biasenya mkn nasi dulu bwu mkan buah.. huhhuh
4.Kalo bleh kte perlu mkan sayur dan buah2an yng mmpunyai lain2 wwarna..jgan dok makn sayur yang wana hijau jerk..huhuh..kerana warna-warna tersebut memainkan peranan yng berbeza...
5.slaLu gosok gigi agar kte rsa segar dn bgi signal kat kte yng kte dah makan!
6.Mkan hnya di meja dapur shaja..
7.minum air minerAL lpan gelas shari!
8.td0q yng ckup..
((hehehe ngaTkan diri sndiri!!))
